Nordic Training Gear

Knee Sleeves, 7 mm

Størrelses skema
Størrelse
  • Øger din præstation og selvtillid øjeblikkeligt! Vores knæærmer er lavet af Neopren i 7 mm, af højeste kvalitet og designet til maksimal støtte, kompression og stabilitet. Ultimativ til crossfit, strongman, vægtløfter, bodybuilder med flere.

    Vi har valgt at arbejde med Neopren af højeste kvalitet, der giver dig bedre støtte, pasform og kvalitet. Vi har også valgt at lave disse knæærmer længere end standard (30 cm) og sætte skridsikker gummi på indersiden, så de bliver på plads. En lige og lang søm for at mindske risikoen for, at sømmen revner under dine tungeste løft.

    Vores knæærmer giver en slim pasform for perfekt støtte og varme med optimal åndbarhed og komfort. Knæpuder reducerer hævelse under træning, som har vist sig at fremme muskelrestitution og forebygge skader.

    Specifikationer:

    • Stærkt 7 mm Neopren materiale af højeste kvalitet.
    • Anti-skrid gummi på indersiden.
    • 30 cm i længden.
    • Maksimal støtte og stabilitet.
    • Optimal størrelse og tykkelse.
    • Sælges i par.
      • Hvad gør knæærmer?
        Knæærmer vinder mere og mere popularitet i fitnessverdenen og giver varme og kompression til knæene. Kompressionen øger blodgennemstrømningen og følsomheden fra knæet, og hjælper dig med at præstere med bedre kontrol og stabilitet.

        Knæærmer er en værdifuld komponent i alle gymnastiktasker, da de er med til at begrænse knæskallens bevægelser og kan øge kroppens evne til at fornemme dens placering, bevægelser og handlinger.

        Når de udfører en træning (såsom squat, ryk eller rystelser), mærker mange mennesker den varme effekt af knæærmer direkte, hvilket stimulerer blodgennemstrømningen og ofte reducerer smerte og ubehag.

        Knæærmer kan også bruges efter træning, da de hjælper i restitutionsprocessen ved at reducere hævelse og minimere smerter. De er en stor hjælp for folk, der er interesserede i CrossFit, og som bliver brugt efter WOD netop af denne grund.

        Fordelene ved at bruge knæærmer
        Som vi nævnte tidligere, er en af de største fordele ved at bære knæærmer dens evne til at lindre smertelindring. Udover det er der flere andre fordele ved at bære knæærmer. Her er nogle af vores foretrukne fordele ved knæærmer:

        1) Knæstøtte
        Der er meget stress og pres på vores led under træning, især på vores knæ. Knæærmer bruges til at bekæmpe noget af smerten og give den tiltrængte støtte. Af denne grund er de populære blandt olympiske vægtløftere og styrkeløftere.

        Knæærmer hjælper også med din teknik ved at tilpasse og understøtte vigtige dele, så du kan præstere bedre under squat og underkropstræning.

        2) Knækompression
        Knæærmer hjælper med at øge blodgennemstrømningen og reducere smerte og hævelse. Det afhænger i høj grad af kompressionsmaterialet, og det er det, der gør knæærmer så populære.

        At bære knæærmer med kompression varmer slagområdet op for at regulere blodgennemstrømningen, hvilket hjælper med at lindre smerter, hvilket er den ultimative grund til at bære knæærmer.

        3) Knæ restitution
        En af grundene til, at knæærmer er så populære i CrossFit, er, at de hjælper atleter i deres restitutionsproces. Efter at have udført WOD'er, arbejder knæbeskyttere for at reducere hævelse og smerte gennem den kompressionsvarmende effekt. Knæærmer er ikke beregnet til at blive båret eller båret som bøjle. Frem for alt er teknologi og form altid først.

        Valg af højre knæærmer
        Sådan vælger du knæærmer, der er bedst til squats eller bentræning Der er nogle muligheder for knæærmer, uanset om du leder efter kraftløftende knæærmer, CrossFit-knæærmer eller kompressionsknæærmer.

        I sidste ende skulle de alle gøre det samme arbejde og yde støtte, kompression og restitution.

        Hvad er forskellen på kraftløftende knæærmer og CrossFit knæærmer?
        Hovedsageligt tykkelsen af knæærmerne ms materiale. Powerliftere bruger normalt tykkere knæærmer eller knæomslag for støtte og stabilitet.

        Knæbind er lavet af det samme elastiske materiale, der bruges til at lave håndledsindpakninger og lagre energi, der giver styrke og hurtighed til at fuldføre en squat. Knee Wraps er også populære blandt vægtløftere og bodybuildere.

        Et CrossFit-knæ-ærme eller et kompressionsknæ-ærme er lavet af neoprenmateriale og fås ofte i forskellige tykkelser (3 mm til 7 mm). Kompressionsknæærmer er lavet til at holde på grund af neoprenmaterialet, som arbejder for at holde på og holde på varmen.

        Varmen fra knæærmerne hjælper med at regulere blodgennemstrømningen, reducere muskelstivhed og forbedre knæmobiliteten. Udover CrossFit er de tykkere knæærmer perfekte til styrkeløft, cross-træning, vægtløftning, bodybuilding og alle andre fitness-entusiaster.

        Hvordan ved du størrelsen på dine knæærmer??
        Et almindeligt spørgsmål for folk, der ønsker at købe knæærmer, er, hvordan man måler og finder den rigtige pasform. Hvor stramme skal knæærmer være til squats Begge spørgsmål er gyldige, fordi det kan være lidt svært at finde den rigtige størrelse. Der er dog en nem måde at finde den rigtige kompressionsstørrelse til knæærmer..

        Kompressionsknæærmer skal ikke være løse eller posede, faktisk er det en pasform, der er lige præcis det, du leder efter, så du kan få den rigtige støtte.

        Knæærmer bør ikke være så stramme, at det afbryder flowet eller føles som om det klemmer dit knæ/hud. For at finde den rigtige størrelse knæærmer skal du bruge en lineal og en snor, eller har du et målebånd ved hånden, fungerer det bedst.

        Med det i tankerne, her er, hvordan du måler dig selv for knæærmer:
        Start med at få strakt dit knæ (hvis du sidder) eller blot stående
        Hvis du bruger et målebånd, så mål omkring midten af knæleddet
        Hvis du bruger en streng, gør det samme, men sammenlign længden af strengen ved at måle den med en lineal
        Når du har fundet den rigtige måling, så sammenlign den med dennediagrammet.

        Sådan vasker du knæærmer?
        At tage sig af knæærmer er en vigtig del af ejerskabet. Vi sveder jo meget under vores træning, og knæærmer kan lugte ret meget.

        Der er foranstaltninger, du kan tage for at forhindre lugten, såsom at vende knæærmerne ud og ud efter en session og lade dem lufttørre. Hvordan man tager sig af dem for at maksimere levetiden af knæærmer.

        1) Normal vask
        Afhængigt af brugshyppigheden og lugten er den nemmeste måde at vaske dem på at smide dem i dit almindelige vasketøj og derefter lade dem lufttørre.

        2) Intensiv vask
        Ønsker du en mere intens vask, kan du også koge knæærmer i varmt vand. Kom dem i en gryde fyldt med vand i 5 minutter. Efter kogning i 5 minutter, tag af varmen og tilsæt lidt opvaskemiddel. Lad afkøle. Når knæærmerne er afkølet, skylles de med vand og lufttørres.

        3) Ekstrem vask
        I ekstreme tilfælde og for at fjerne skimmelsvamp er et alternativ at bruge destilleret hvid eddike og lægge knæærmerne i blød i en (varm) vand-eddikeopløsning. Du ville lægge dem i blød i cirka 10 minutter og derefter håndvaske eller smide dem i med din anden vask. Lad dem lufttørre og du er færdig.

        4) Regelmæssig vedligeholdelse
        At vaske knæærmer fra tid til anden er også godt, så de kan genvinde deres tæthed og støtte. Over tid kan kompressionsmaterialet løsne sig lidt, så for at genoprette det til sin stærke form, skyl dine knæærmer.

      Recensioner

      Baserat på 3 betyg Skriv en recension
      x
      x