Nordic Grips

Vi på Nordic Training Gear tillverkar ett par nordic grips som är utvecklade för både press- och dragövningar.

Längre ner på denna sida kan du läsa mer djupgående om vad ett par nordic grips är.

Vad är nordic grips?

Våra nordic grips är gjorda av gummi och slitstark bomull med neopren vaddering. Nordic grips har en mängd olika användningsområden. De vanligaste användningarna är för press- och dragövningar. Dem är designade för att ge dig bättre greppkontroll, skydda dina händer och avlasta dina underarmar.

Vad är skillnaden på nordic grips och lifting straps?

Våra nordic grips sätter du fast med ett kardborreband runt dina handleder, insidan är vadderad med neopren och greppytan är gjord av gummi som är ungefär lika stor som dina händer. Nordic grip används för både press- och dragövningar. Lifting straps är istället gjorda i nylon eller bomull och har en längre rem som man lindar runt stången och används oftast endast för dragövningar. Vilket som är bäst är en personlig preferens och smaksak. Båda har sina fördelar och nackdelar.

Är du däremot ute efter bra grepp endast vid marklyft? Då rekommenderar vi våra figure 8 lifting straps.

Hur använder man nordic grips?

Nordic grips är mycket enkla att använda. Börja med att identifiera vilken som är för höger respektive vänster hand, det står på en lapp vid metallen där du spänner runt kardborrebandet. Spänn sen fast dem på din handled så att du har gummit mot din handflata. Ska du köra en pressövningar så har du enkelt gummit i mot handflatan och sen stången mot gummit och håller som du normalt annars hade. Ska du istället köra en dragövning lindar du gummit runt stången och sen ner mot handflatan. Se bilder nedan för förtydligande.